Nos bénévoles formé·e·s et empathiques sont disponibles pour vous écouter et vous soutenir.
1 (855) 909-9038 , option 1
Atelier pour la communauté queer en collaboration avec le CJE CODEM.
Trouver sa place au travail n’est pas toujours simple, encore moins lorsqu’on doit composer avec des environnements parfois peu inclusifs. Cet atelier t’invite à réfléchir à ce qui nourrit ta motivation au quotidien, à identifier tes sources d’énergie et à découvrir des stratégies concrètes pour rester engagé·e, même dans les moments de doute.
Un espace bienveillant, animé par des professionnel·le·s à l’écoute, pour repartir inspiré·e et reboosté·e.
Au programme :
- Comprendre ce qu’est la motivation et les facteurs qui l’influencent
- Identifier les éléments qui affectent la motivation (stress, fatigue, contexte personnel ou professionnel)
- Faire la différence entre motivation, discipline et énergie
- Explorer ses valeurs, ses besoins et ses sources de motivation
- Se fixer des objectifs réalistes et atteignables
- Développer des stratégies concrètes pour maintenir sa motivation au quotidien
- Participer à des échanges, des exercices pratiques et une période de questions
- Se sentir davantage outillé·e et accompagné·e
Activité sans frais, avec collations offertes!
Pour toute question :
Chantal Simpson (elle/she), csimpson@codem.qc.ca | 514 522-9151, poste 335
Lorsque vous envoyez ce formulaire, il ne collecte pas automatiquement vos renseignements personnels, tels que votre nom ou votre adresse courriel, sauf si vous les fournissez volontairement.